网球初级入门教学,网球零基础入门教学,网球教程入门基础知识
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玩网球的职业选手会有哪些职业伤病?
网球选手的职业病大多是肱骨外上髁炎,是由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。
网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。
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网球中的软球一般有什么用处?适合于什么样的选手?
软式网球的用球更加柔软和轻便, 在男女混合双打比赛中,变得更加均衡的实力。建议新手买比较柔和的网球,速度慢一点,不需要太多力气 ,比较适合初期的练习。
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