环北京自行车赛,环北京自行车赛指定用自行车2013,环北京自行车赛不举办
大家好！关于环北京自行车赛的知识可能还不够全面，但是别担心，我将在今天为大家展示一些环北京自行车赛的实际应用案例，希望能够帮助大家更好地理解。
青海湖小环线四日自驾游攻略
青海湖是我国内陆面积最大的湖泊，位于青海省境内，也是海拔较高的大型湖泊之一，这里的自然生态系统非常完美的被保护下来，当地的自然风光和景色都非常唯美，令人啧啧称奇，是一个不错的自驾游路线。
青海湖环湖4天自驾游，一路上，塔尔寺的神圣、青海湖的壮美、戈壁滩的荒凉、油菜花的绚烂、茶卡盐湖的纯洁和祁连草原的绝美风光，都是内地所不曾见过的。车内姐妹们说说笑笑，一路美景，心情舒畅，不虚此行。
美丽的青海大草原
第一天，乘坐北京西站至西宁站的火车
t175次13：05至西宁10：36硬卧353元，网上租车金瀚租车公司的丰田凯美瑞2.0l，5天1175元，火车到达西宁火车站，所租车已在火车站门口等候，办完简单手续，驾车去找住处。
我们从网上预定的是莫家街精品3居室467元，是三室一厅的民宅，房间宽敞、干净整洁，设施齐全。 收拾停当，去东关清真大寺，在莫家街美食街吃饭，这里开业的摊点并不多，还是很有西部特色。
东关清真大寺
青海自驾4天线路图
东关清真大寺
第二天：塔尔寺、环青海湖南岸
早晨在公寓对面简单吃早饭，驾车直奔藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺，路况非常好，半个小时到达门口。
久负盛名的塔尔寺是大师宗喀巴的诞生地，在藏传佛教享有崇高地位，塔尔寺三绝：壁画，堆绣，酥油花，不巧的是在塔尔寺遇上大雨，雨势很大很急，人又多，影响了游览心情，很觉得遗憾。虽然藏传佛教六大寺院我已去过扎什伦布寺和拉不楞寺，北方的藏传佛教寺院去过北京的雍和宫、承德的普宁寺，然而看见塔尔寺依然觉得是那样的神圣、崇高和神秘。
翻越拉脊山
从塔尔寺出来驾车去黑马河，山路崎岖但路况很好。中午在倒淌河镇路边小饭店吃的饭，很贵很贵。倒淌河也是一个景点，相传文成公主入藏途中，走到日月山下，前望是茫茫的苍凉戈壁滩，回首已不见长安城，公主哭倒在地，泪水化作河水自东向西流淌。由于赶路就没有进入。
青海湖南岸环湖公路路况非常好，每年在这里举行环青海湖自行车赛，沿青海湖南岸有各种各样的花草竞相绽放、绚烂夺目，都是当地人种的，一人40元即可进入游玩拍照。我们五人摆各种姿势、各种拍照，乐不可支，玩了一个下午。青海湖环湖都有近4米高的铁丝网围挡，无法接近河边。
接近5点启程去黑马河住宿。我们在网上订的青海湖彼岸农家，在黑马河向西20公里处的一个小村庄里，地处石乃亥乡尕日拉村。村庄人很少，很宁静，也很干净，这里移动信号微弱，电信收不到信号。
这里还是很好的，村子不远处有一个土包，站在上面向东可以看到青海湖景色，向西可以俯视小村庄。这里十分宁静，住户很少，游客也只有我们五姐妹。老板家里就有油菜花田，吃完晚饭带我们去油菜花里照相。
我在晚饭后觉得高原反应，头疼得很，就到屋里休息不敢再活动，老板送了两罐氧气，吸了氧好多了。这个小山村非常好，此农家乐很干净，有电褥子毛毯，晚上睡觉一点不冷，不足之处是第二天去茶卡盐湖的时候还要走20公里回头路，不太方便。
第三天：茶卡盐湖
早晨起来看日出，山包上盛开着朵朵野花，美丽绚烂，青海湖就像恬静的少女，蓝色的湖水在蓝天白云的衬托下分外宁静。 吃完早饭出发去茶卡盐湖。到达景区已经10点钟了。买套票，包括门票、船票和观光塔套票。这里建议：不买观光塔票，观光塔上可看见茶卡盐湖的全景，但景色很失望。更不用买船票，坐船进入多花很多钱，可湖水与我们周边的泥水坑没有区别，白花钱。
脚下是结晶盐
天空之境--茶卡盐湖
置身于晶莹剔透的大粒盐上，远处望去，盐的结晶体就在脚下，洁白、纯净、不染一丝尘埃，不忍用脚去踩踏。这里是咸水湖，含盐度非常高，湖水结晶形成的盐粒，像沙滩一样，从没见过如此纯洁的土地。往前走是卤水湖，结晶的盐在湖水底层，深的地方没过小腿。旁边有提供鞋套的亭子，套上鞋套进入湖水中。洁白的结晶盐上有浅浅的清澈的湖水，就像一块大大的躺在地上的镜子，湛蓝的天空、洁白的云朵映衬在水里，我们穿上鲜艳的长裙，拍张照片，绝美!这景色第一次见到，太美了!我们流连在湖水中，迟迟不愿离去。
上岸后坐小火车向前走，前面还有好多这样的水池，水中游人很少，可以拍出大片。再往前有盐雕。晚上回到石乃亥乡彼岸农家乐又住了一晚。
第四天，去祁连县，游览原子城。早起又到小山包看日出，太阳升起，小牛在吃草游逛，翠绿的草原、深蓝的湖水、金灿灿的油菜花和那宁静的小村庄，我们沉醉于这和谐、宁静、美丽的景色。
吃完饭，驾车沿着青海湖西北岸，走小环线，中午到西海镇原子城纪念馆，1958年开始我国聚集了邓稼先等一大批优秀的科学家在青海金银滩建立了221工厂，秘密研制核武器，1987年撤销221工厂，这里命名为西海镇，建立了这座原子城纪念馆。
西海镇是一座现代化的城镇，道路整洁，树木林立，带着城市的气息，一点没有西北偏远城镇的荒凉。在这里吃午饭，感觉回到了家乡。吃了午饭，一路向北，山路崎岖陡峭，好在路况很好，晚到祁连县。住在祁连县金典公寓三室两厅365元，很干净。祁连县城很干净整洁。
第四天：上午卓尔山，下午门源油菜花海
祁连草原被称为中国最美的草原，卓尔山位于祁连县东侧，这里与七彩丹霞都属于红色砂岩的丹霞地貌，站在卓尔山烽火台往下望去，红色的砂岩与黄色的岩石层层叠叠，形成一道道连绵起伏的峰峦褶皱状山峰，望去一道道、一条条，像是人为图画的一样，在绿草、油菜花的映衬下，犹如一幅大气磅礴的美丽画卷呈现在眼前，不愧为摄影家的天堂。
下午回西宁的路上，路过门源油菜花海， 大片的油菜花怒放，一色金黄夺目，亮瞎双眼!
晚上到西宁，乘坐夜间火车，第五天奔波回家。
7月的青海印象
近些年我很少在内地旅游，都是去西北，西藏、青海、甘肃、新疆，这里地大辽阔，有一种粗狂的、地球原始状态的自然美，体会山野的味道，城市的高楼大厦让人窒息，这里人相对较少，对于厌倦了都市的我们是难得的放松自我的好去处。
但西部也正在失去应有的味道。记得2011年7月我坐火车去西藏，从青海湖北岸经过，乌云中透出一缕光束，洒在戈壁上，就像上帝的一双手臂，抚摸着人间，路上还看见一道完美的彩虹，一车厢的人为之惊呼喝彩，那时的青海湖荒凉中透露出浑然天成的、未被雕琢过的原始的美，仿佛进入了另一个童话的世界。这次我再没有见到这样的景色，很是怅然。随着人口的流入，这里正在失去那种原始的美丽，变得世俗，开始充斥金钱和欲望了。
青海旅游注意事项
1、西域的美与内地完全不同，久居城市的人会迷恋上她。7月的青海让你沉醉，很值得走一趟。青海虽然地处偏远，戈壁大漠又十分荒凉，但柏油路修得很平坦，到处都很干净。
2、青海地域辽阔，公共交通不便利，开车自驾是最好的方式，随时停车赏景，有卖瓜的就买一个吃了再走。如果是跟团游那就不如不来。
3、青海干旱少雨，早晚温差极大，草原的夜晚很冷，记得带厚的抓绒衣。茶卡盐湖照相要带一件颜色鲜艳的长裙，拍出来才好看，这里风很大，中午也依然很寒冷，注意别着凉。
4、青海海拔3200米左右，不是很高，基本不会有高原反应，我在青海湖的西岸住宿时有高反，吸了氧气就没事了，但还是建议提前吃几天红景天，而且别有太剧烈的运动，这里比进藏好很多，不必有压力。
5、这里空气干净透亮，日照充足，要做好防晒。
6、如果同伴多住宿就订住家式公寓，设施齐全又便宜。
青海湖旅游费用
aa制，每人约2000元，7月是青海旅游旺季，吃饭、住宿都很贵。
住宿5人aa：西宁467元、祁连365元、青海湖2晚1040元=1872元
租车5人aa：1175元
饭费5人aa：1500元
门票5人aa：卓尔山375元、茶卡盐湖750元、塔尔寺350元、花海200元
火车票：硬卧往返北京每人750元
环法自行车赛用山地车吗？还有大部分知名的国际自行车比赛都是用山地车吗？
在公路赛段用公路车 在山地赛段就会用山地车的 有越野公路都有的赛段也会用山地车
计时赛用专门的车子
用车类型基本要根据路况而定 没有硬性要求说某个比赛只能用山地车或公路车
山地车起得好是指什么呢？会一些技巧么？
其实骑公路车想赢比赛不需要像跑山地赛段那么要求技术 因为路面很平坦 需要的是团队配合 战术素养 和体力
有很多人虽然车子很差 也就是几百上千的g店原装车 但是依然可以比那些骑look time的骑得快
其实普通人 只要会骑自行车的 骑公路车都没什么问题 在路况好的条件下
如果天气路况不好 雨雪大雾等等 可能需要一些技巧了 但是一般是不会有太高的难度
残疾人奥运会有什么比赛项目？
每届残奥会比赛项目都不同，以2012年伦敦残奥会为例：
2012年伦敦残奥会共有20个比赛项目，分别为：
射箭
参加残奥会射箭比赛的运动员，一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士，按残疾类别划分为男、女arw1(坐1)、arw2(坐2)、 arst(站姿)及团体共3个级别8个项目，在正式比赛中通常会根据参赛人数对某些级别进行合并。在世锦赛及其他比赛中有时还设有复合弓、弩等项目，历届残奥会只设反曲弓的比赛。最近国际残疾人射箭组织已根据程序在有关会议上讨论通过了增加复合弓的比赛。每个级别的比赛需要先进行排名赛，残奥会的排名赛实行的是70米双轮排名，即每位选手在70米的距离，发射72支箭(单轮36支)，以最后的总环数排定名次。根据名次再采用对抗进行淘汰赛，淘汰赛的名次作为该队员参加残奥会的最终成绩。
在1960年第一届罗马残奥会上，射箭就被列为正式比赛项目，经过近半个世纪的发展，目前全世界开展这项运动的国家达到37个，这一数字还在不断增长中。
田径
田径运动项目源于各类残疾的康复活动，二战以后逐渐发展成为残奥会的田径项目。田径项目经过了半个多世纪的发展演变逐渐纳入了各残疾类别，为了使每个残疾类别的运动员参赛时处在一个相对平等的环境中，就要按类别分级进行比赛。例如，视力残疾分为b1、b2和b3三个级别(b为盲人的英文单词 blind的字头)。不同级别还会有相应的特殊规则，因此，田径成为所有残奥会项目中残疾类别、级别、小项最多，并且组织工作最为复杂的一个大项。雅典残奥会的田径比赛设有205个小项，2008年北京残奥会的田径比赛经过“瘦身”、合并也将要设立160多个小项。
硬地滚球
硬地滚球，20年前起源于意大利，后流行于欧洲，因为比赛技巧易于掌握且规则简单，受到残疾人士的喜爱，该项目特别适合严重痉挛、脑瘫或严重肢体残疾的人士参加。
比赛时运动员须坐在轮椅上进行投球，得分以投出的球距目标球(即中心球)的距离计算，距离目标球近者得分，累积分最高者获胜。该项目自1992年起正式列为残奥会比赛项目，共设有7块金牌。
自行车
残奥会自行车项目比赛方式与奥运会自行车比赛相似，同样分赛车场比赛和公路比赛。选手是由部分或全部视力损伤、脑瘫、肢体残疾或其他永久性身体残疾的运动员组成。盲人自行车赛使用双轮自行车，领骑员为非现役的健全人运动员；肢残运动员下肢残疾较重者用一只脚来蹬踏自行车脚踏板；下肢障碍的运动员还可使用手摇自行车进行比赛；脑瘫较重的运动员可使用三轮车进行比赛。自行车是残疾人体育中的新兴项目，最早只有视力损伤的运动员使用双人自行车参加比赛。在1988年汉城残奥会上首次出现自行车公路赛，标志着自行车运动正式成为残奥会比赛项目，1996年亚特兰大残奥会增加了自行车场地赛。
自行车项目是残奥会上仅次于田径、游泳的金牌大户。
马术
残疾人马术始于上个世纪70年代，从1996年亚特兰大残奥会开始成为正式比赛项目。残疾人马术比赛只设盛装舞步，其中包括个人锦标赛(规定动作)、个人自由式赛(自选动作)和团体赛。个人赛按残疾类别分为4级，共计9个小项。男、女骑手均可以参加比赛。
比赛在健全人场地进行，场地标准为20米×40米或20米×60，运动员通过驾驭马匹在规定时间内作出行进、疾走和慢跑等规定动作，以展现马匹和骑师的协调性、马匹的灵活性以及骑师对马匹的驯服程度，力求使裁判和观众感觉到马匹完全是在自己的控制下完成动作。
五人制足球
盲人足球是专为视力残疾的运动员设立的比赛项目，1986年在西班牙举办了第一届世界锦标赛，2004年雅典残奥会上被列为正式比赛项目。
比赛在两个队之间进行，每支球队由5名场上队员和5名替补队员组成(包括守门员和替补守门员各1名)。比赛场地为健全人五人制足球比赛场地，但场地可以为人造草皮或室内场地。场上每队各5名队员，除守门员外全部是全盲运动员并统一戴上眼罩，双方队员在各自场外引导员的指挥下将带铃的足球努力攻向对方球门，当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此球并非由进攻方队员以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入，即为进球得分。在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。
七人制足球
脑瘫足球是1978年在苏格兰第一届脑瘫运动会上专为脑瘫运动员设置的比赛项目，1984年被列为残奥会正式比赛项目。
比赛在两队之间进行，各队包括1名守门员在内共7名队员在场上比赛，每队有3名替补队员，比赛分上下半场，共60分钟，中场间歇5分钟。在半决赛和决赛中，如果比赛在60分钟内决不出胜负，就要进行10分钟的加时赛，并采用国际足球联合会的金球制胜法，如果还决不出胜负，则以点球决胜负。
盲人门球
盲人门球为盲人特有的球类项目，是奥地利人和德国人在1946年为失明的二战老兵创造的一个项目，1976年在加拿大多伦多残奥会上列为正式比赛项目。
盲人门球比赛分男子和女子两个项目，每队由三名队员和三名替补队员组成。比赛在体育馆内一个长方形的场地中进行，场地为光滑的地板，球门与场地同宽。比赛使用带有响铃的球，比赛时一方通过用手投球力图将球滚入对方球门，而对方三名球员在防守区通过球滚动时的铃声辨别来球的位置阻挡球进入球门，然后进行攻防转换，进球多的一方为胜。
盲人柔道
残奥会盲人柔道是专为视力障碍运动员设立的运动项目。1988年韩国汉城残奥会上，盲人柔道男子项目成为正式比赛项目；雅典残奥会上，女子盲人柔道也首次成为正式比赛项目。
参加残奥会柔道比赛的运动员， 根据视力损伤程度分为3个级别，但比赛采取只按体重级别划分的公开级比赛，男女按体重分级各有7个级别。竞赛规则执行国际柔道联合会柔道规则和国际盲人体育联合会(ibsa)盲人柔道规则。
举重
这个项目最早出现在1964年日本东京残奥会上，“力举”(powerlifting)的举式，现已确定为残奥会的举式。运动员在卧推床上采用直臂从杠铃架上取下杠铃，再曲臂到胸前停顿，再举起。2000年悉尼残奥会上首次增加了女子比赛。纵观国际举坛，中国、埃及、伊朗、尼日利亚实力较强，2004年雅典残奥会我国在这个项目上共获得5金、4银、6铜和3个第四名的成绩。2006年世界残疾人世界举重锦标赛共有66个国家300多名运动员参加。
参加残奥会举重比赛的运动员按体重划分为男、女各10个级别，每个级别的比赛都直接进入决赛。每位选手有三次试举机会，允许第四次试举，但只作为记录，不计入最后成绩。每次试举所增加的重量必须为2.5公斤的倍数，在试图破记录的情况下必须是0.5公斤的倍数。
赛艇
赛艇运动起源于英国。1715年为庆祝英王加冕首次举行赛艇比赛。1755年英国制定出第一部健全人的赛艇竞赛规则。残疾人赛艇运动在欧美国家也已经开展多年。2001年，在世界赛艇锦标赛中增设残疾人比赛项目。在2008年北京残奥会上，残疾人赛艇首次被列入正式比赛项目。
帆船
1991年在瑞士举办了第一届残疾人帆船锦标赛，1996年帆船作为表演项目第一次进入残奥会，在2000年悉尼残奥会上正式成为比赛项目。
射击
射击运动1976年在多伦多举行的第七届残奥会上成为正式比赛项目。在残奥会射击比赛中，大多数运动员坐在轮椅上进行比赛。因此，无论是卧射、立射还是跪射，对运动员的姿势要求及竞赛规则都有特殊规定。
游泳
游泳具有很广泛的适应性，所有的残疾人运动员都可以进行练习和锻炼，加快身体康复，体验水中乐趣，增强对生活的信心和热爱。残疾人游泳运动和普通人游泳运动一样，不同的是他们要克服自身的不足，去进行和常人一样的游泳。视力障碍的运动员通过对水线的触觉，把握游行方向完成比赛，可以锻炼他们敏锐的触觉和听力，弥补视力的不足；肢体残疾的运动员，在游泳中只能使用单手／单脚，或者只有双手／双脚游行，可以提高他们的身体平衡能力，强化肢体力量；智障的运动员通过游泳动作的刺激，可以促进自我控制能力的改善。
乒乓球
乒乓球运动起源于十九世纪七十年代的英国，流行于欧洲。在第一届残奥会上，乒乓球就被列为正式比赛项目。随着残奥运动的发展，残疾人乒乓球项目也得到了极大的发展。
坐式排球
坐式排球运动1956年源于荷兰。1980年，男子坐式排球第一次作为正式比赛项目进入残奥会。2004年雅典残奥会上，女子坐式排球被列为正式比赛项目。
轮椅篮球
轮椅篮球运动1945年起源于英国和美国。早期的轮椅篮球运动以脊髓损伤人员康复为目的，由于轮椅篮球运动的不断发展，竞技轮椅得到开发，轮椅篮球也越来越普及。从1960年首届罗马残奥会至今，轮椅篮球一直被列为残奥会正式比赛项目，也是残奥会最受观众欢迎和喜爱的比赛项目之一。
轮椅击剑
轮椅击剑运动于1960年在罗马举行的首届残奥会上被列为正式比赛项目，是根据下肢残疾运动员的特点而专门设计的。它不但要求运动员具备很强的上肢力量和战术技巧，同时也对运动员在场上的反应能力提出了更高的要求。
轮椅橄榄球
轮椅橄榄球运动1977年起源于加拿大，近年来发展迅速。该项目在1996年亚特兰大残奥会上被列为表演项目，在2000年悉尼残奥会上作为正式比赛项目，男、女队员混合组队参加。
轮椅网球
轮椅网球起源于上世纪七十年代的美国，它是为肢体运动性功能障碍的残疾人开设的体育运动项目。从事轮椅网球运动不仅能锻炼残疾人的上肢和躯干的运动能力，还可以借助挥拍击球建立他们的自尊心和自信心，从而达到生理和心理康复治疗的目的。在1992年巴塞罗那残奥会上，轮椅网球被列为正式比赛项目。
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