中国健美操竞技网 中国健美操协会
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竞技健美操比赛规则是怎样的呢?
在起步的时候是有规定的,在落地的时候也是有规定的,必须要稳,在表演的过程中,每一个动作都必须要非常的完美,必须要符合相应的规则,标准。
竞技健美操与大众健美操的区别有哪些?
竞技健美操是健美操的一个分支.健美操包括:竞技和大众健美操。竞技健美操的目的是为了参加比赛,争取胜利,有时还对身体有伤害。大众健美操的目的是健身,以愉悦身心,促进健康的目标进行设计动作的!基本动作:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、后踢跑、弹踢跳、踢腿跳。
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