乒乓球横拍教学全集基础,乒乓球横拍反手教学视频
大家好！关于乒乓球横拍教学全集基础，可能有些朋友对此还不太了解，但是不用担心，今天我将为大家详细介绍乒乓球横拍教学全集基础的相关知识，希望能够帮助到大家。
乒乓球，为什么直拍一直打不过横拍？
乒乓球一直有直拍横拍之分。
容国团时代，我们的直拍快攻领先世界，那是直拍最风光的时代。
日本人发明了弧圈球打法，横拍可以对抗直拍了。
但是横拍发球有生理弱点，在快攻方面横拍一直不如直拍。
直到瓦尔德内尔采取横拍直发技术后，横拍终于碾压直拍了。
当年瓦尔德内尔，佩尔森，阿佩伊伦，林德等组成的瑞典乒乓球男队，是国乒的噩梦。马文革，王涛等国乒选手，是国乒最低谷时的见证。
直到刘国梁孔令辉双子星闪耀，国乒再一次站在世界之巅。
但是，孔令辉，王励勤等，都是横拍选手，似乎，直拍选手，已经走到了末路。
直拍的反手，一直是最大的弱点。直到刘国梁的直拍横打出现，直拍的反手才没有那么难看。
九十年代曾经的国 家队主教练许绍发说过，最早在国际比赛中用直板横打技术的是江嘉良，由于是第一次使用这项技术，江嘉良直接被判了犯规，被判消极比赛。
刘国梁的直板横打技术用的很少，只是偶尔过渡一下，他的反手主要还是用的推挡技术。论直板横打，他甚至不如同时期的闫森、冯喆、王飞、秦志戬等队友，更不如稍微小点的马琳。
之所以一说直板横打时大家就想到刘国梁，是因为江嘉良用这项技术时已经接近退役，只能算是实验，正式比赛很少使用，而且由于时代的原因，相关的视频也很难找到。
闫森等队友，成绩都不如刘国梁，所以刘国梁就成了最早使用直板横打的代言人。
最早有个欧洲人在国际比赛中使用直板横打技术，比江嘉良还早，但由于这个人名气太小，几乎所有人都把他忽略了。
而且乒乓球规则的不断改变，主旨只有两个：一，针对国乒，二，针对直拍。
当然，如果规则不改 革，国际乒乓球赛场都是国人，也不是什么好事 。
刘国梁，大满贯选手，不算顶级吗，许昕，实力和马龙不相上下，不算顶级吗？
乒乓球专业的发球，横拍和直拍应该怎么练呢？
网上很多的，不要急，练标准动作最重要，动作越标准，以后提升的空间越大。选择适合自己的球拍也很重要！
初学者学习乒乓球，用横拍好还是用竖拍好？
我认为初学者学习乒乓球用横拍更好一点。因为这样不仅仅有利于初学者控制。并且学习久的这样横拍握持也不会很累。
乒乓球横拍正手摆短技巧讲解
摆短技术是乒乓球接发球技术中的常用技术，该技术在实战中可以有效的破坏对方的发抢战术。摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。为了提高摆短球的质量要注意以下几点。以下是我为你整理的乒乓球横拍正手摆短技巧介绍，希望能帮到你。
乒乓球横拍正手摆短技巧
1、击球的时间和触球部位
摆短球的技术动作与搓球动作类似，不同之处在于击球时期不一样，搓球的击球点主要在来球最高点而摆短一般选择来球上升期，因为上升期的球旋转相对于其他时期的球要弱，此时可以使得吃转降低到最低，更能摆出有质量的短球。触球部位根据来球性质选择不同部位，若下旋较强主要是触球的下部偏中，下旋偏弱触球中下部，若为不转触球中部，若为上旋触球中上部。 其次是判断来球性质调整拍面倾斜角度。判断好来球的性质直接发球至关重要的一节，他直接影响到你要将球拍倾斜角度的调整，若为下旋需将球拍放平些，若为不转或上旋需要将球拍立起一些。
2、摆短的目的在于短
想让求变短就必须有一个停顿的动作，大家可以使用空手练习搓球的动作，在迎前的过程中增加一个停顿的动作，反复练习，然后上台练习时停顿的点就是触球的点。
3、摆短技动作的正确性
在摆短的过程中首先应加紧大臂，不用将手臂离身体太远，否则很难控制摆短的力量。然后小臂放平展开手腕拍面朝上拍头指向右前方，右脚在前身体前倾，小臂随身体往前伸出但幅度不能太大，在触球瞬间注意身体的停顿，触球时尽量多以借力回击，这样才能将球尽量的摆短。
提示：摆短时还要注意摆短选择的路线，如果和横拍选手摆短尽量选择偏中路的回球，和直板选手摆短尽量选择正反手小三角区。
打乒乓球对眼睛的好处
1、打乒乓球缓解眼睛疲劳
参加乒乓球运动,眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球,感觉清爽,而且没有副作用。
2、打乒乓球可以改善视力
在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高
因为打乒乓球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回跳动的乒乓球,眼睛的经常转动不仅可以提高视力,而且会使眼睛更明亮,清澈。曾经记得看过电视里采访六小玲童,他说自己在西游记里的眼睛就是靠看别人打乒乓球锻炼出来的。
3、打乒乓球能矫正假性近视
假性近视的话则是不用进行配镜矫正的,但一定要注意用眼,可以采用一些方法来帮助视力恢复。例如可以进行打乒乓球,睫状肌会随着乒乓球的跳跃而放松和收缩,帮助促进眼部血液循环以及代谢,具有消除眼疲劳以及矫正假性近视的作用。另外，在饮食上可以多吃对眼睛好的食物,这对于处于生长发育期的眼睛是很有好处的。
以上的介绍,让我们知道了打乒乓球对眼睛有好处,同时也会对我们的身体有好处,在平时的时候我们可以根据自己的情况来选择运动的方式,其中打乒乓球就是一项不错的运动,另外有视力不好的情况也要在平时注意自己的饮食和用眼习惯。
打乒乓球的技巧
1、用重心控制球的技巧
打球主要是全身发力,而不是单纯靠手臂发力,要利用腿,腰,小臂等部位的动作集中发力击球,表现出来就是用身体的重心控制球,有用身体重心拉球、打球并送出的感觉;有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球,只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。
2、照着来球收小臂的技巧
击球部位在身体右前方,收小臂不能太早也不能太迟,不然击球就无力。小臂迎着来球,尽量迎前往前扫。
3、练习基本功球时,一定要有节奏
对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。
4、身体重心一定要低
身体重心一定要低,这样打球才稳。 反手位厕身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压不住弧线,易出界。
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