体操运动员身高标准 中国体操运动员身高标准
您好!关于体操运动员身高标准的知识可能对很多人来说还是一个谜,但我将在今天的分享中向大家传授一些关于体操运动员身高标准的实用技巧和应用,希望能帮助大家更好地掌握这个话题。
冰壶运动适合在中国开展吗?
2.冰壶运动在中国开展的对策分析。
(1)冰壶运动的项目特点适合在中国开展。冰壶运动历来有“冰上国际象棋”、“冰上围棋”、“冰上高尔夫运动”的美誉,是一种技巧性、战术性较强的智力运动项目,在比赛中,运动员没有身体的直接对抗,这样对运动员的体能没有过高的要求。中国人的生理特点,无论在身高、体质、还是在速度、力量方面与欧美运动员相比都有较大的差距,因此,在体能性项目及对抗性较强的项目上成绩处于世界中下游水平。而中国人身材灵活、头脑聪明、反应快,在一些技巧性及智力性较强的项目上(如体操、乒乓球、技巧、羽毛球、射击、自由式滑雪、各种棋类)一直处于世界的领先地位,可见中国人从事技巧类项目有着较高的天赋,而冰壶运动恰恰是技巧性和智力性结合比较紧密的运动项目。
(2)冰壶运动容易走进老百姓的生活。冰壶运动技术易于掌握,且有较长的运动生命,被誉为“9岁-99岁的运动”。据来自第19届冬奥会的统计资料表明:冰壶比赛运动员年龄最大的33岁,最小的只有15岁,平均年龄只有15-16岁。第6届亚冬会哈萨克斯坦队队员中最大年龄的为49岁,最小的为21岁。可见冰壶运动的确是一项适合于不同年龄阶段的运动项目。
(3)冰壶运动所需的个性品质与中国人的个性心理特征相吻合。个性主要指一个人的精神面貌,反映了人与人之间稳定的差异特征,个性倾向性是推动人进行活动的动力系统,它决定着人对周围世界认识和态度的选择和趋向,决定着他追求什么。尽管人的个性千差万别,但对一个国家和民族来说,往往具有其相对稳定的民族心理特征,中国民族历来有谦让、自信、顽强、理智、沉稳、果敢、敏捷、意志力强等心理特征,这些心理特征在某种程度上适合智能型、技巧型、灵活型较强而对抗性、冲突性较弱的冰壶运动,这无形中为冰壶运动在中国的开展奠定了良好的心理基础,使得人们心理上容易接受它也容易在比赛中取得较好成绩。
(4)冰壶运动经济性适合中国的国情。中国目前还是一个发展中国家,综合国力与发达国家相比仍有较大差距。因此,选择一些宜于开发的、适合中国国情的运动项目对我们来讲是非常重要的。相对其它竞技项目而言,冰壶运动的投入要少得多。冰壶运动在场地器材方面的投入比其他冰上项目经济得多,所需要的场地较小,一般长为44.5米,宽为4.75米,一个标准的冰球场地可以改造为6个冰壶场地,在场地的建设和维护方面,冰壶场地的投入仅是速度滑冰场馆的1/10、短道速滑和冰球场馆的1/3,另外冰壶运动所需要的器材装备也具有投入低、使用年限长的特点。
想不通时,如何开解自己?
想不通时,换个思维频道
曾看过一个故事。有着“撑杆跳皇后”之称的俄罗斯运动员伊辛巴耶娃,原本是学体操的。但随着年龄的增长,她的身高也越长越高,最后超过了体操运动员的标准。那段时间,她每天都辗转难眠,整日萎靡不振,甚至一度绝望地想到退役。后来有一次,她去训练馆,看到撑杆跳运动员们在集训。她眼前一亮,一扫之前的疲惫:不能学体操,我可以学撑杆跳啊。于是,伊辛巴耶娃果断放弃练了10年的体操,转而去学撑杆跳。谁也没有想到,这一变通,不仅让她缓解了焦虑还让她在后来的比赛里,刷新了女子撑杆跳的世界纪录,成为了举世闻名的撑杆跳女皇。很多时候,我们都被自己的思维方式所局限着,以为眼前的困境,就是绝境,常常为此焦虑担忧可实际上,只要换个角度看,原来棘手的问题可能就会迎刃而解。很喜欢一句话:“世上只有想不通的人,没有走不通的路。”遇到纠结的事,如果看不到出路,不妨转换下思路,往往就能柳暗花明
接纳自己,不必与别人比较
英国作家史密斯在《我们内心的“坏东西”》里,记录了一位律师的故事。
有一次,他跟一位老同学聚会,见面后发现对方现在不仅家庭幸福,事业有成,发量还比他多。
在这整场聚会里,老同学谈笑风生,他却陷入了深深的失落和挫败感中:
“小时候明明我比他成绩好,怎么一转眼间他就超过了我,混得比我成功?”
甚至在觉得自己现在混得不如对方的同时,还暗暗怨恨起了世界不公:
“凭什么别人都能过上幸福滋润的生活,而我却过成这样?”
回到家里后,他心里依然耿耿于怀,整日面色愁苦,郁郁寡欢。
没过多久,他的事业也开始下滑日子越过越差。
作家马歇尔说过一句话:“与别人比较,是悲惨生活的开始。”
凡事都与别人对比,只会耗费自己的精力,让自己陷于对比的落差中无法自拔。
这个时候,不如试着接纳自己,不要被他人的生活影响到自己的人生。
不把眼光放在别人身上,自然能够卸下精神的包袱,把日子过得轻松愉快。
多读书,提升认知打开思路
著名书评人樊登,曾讲过一件自己的经历。
2003年的时候,他在电视台工作,每天既忙于工作,又为生活中各种琐事而烦恼。
他总是胡思乱想,焦虑满怀,每天都觉得很难熬。
后来,他想着打发时间缓解心情,于是开始读《论语》。
一年《论语》读下来,他发现生活里的很多困难,都能在书里找到解决之道。
他说,读书给他带来了力量,不仅治好了他的焦虑,还让他在任何时候都能保持冷静和清醒面对生活中各种成败得失,也坦然了很多。
杨绛先生有句名言:“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”
当你在书中得到了知识与智慧,生活中的那些鸡毛蒜皮,就不值一提了。
读一书增一智。
阅读,才是最好的疗心良药,是真正让一个人免于自我内耗的方法。
它虽不能带来直接的财富,但可以让我们靠近智慧,获得开悟,一步步把自己从迷茫,困惑,焦虑的谷底拉上来。
一个人书读多了,烦恼自然少了。
练体操都要矮的?
也不是啊,像已成为俄罗斯国家杜马的体操名将霍尔金娜,她不是身材修长,但她依然能从事体操这个项目。所以这个没有绝对的,看天赋的拉,天赋很重要
为什么艺术体操的运动员大部分长的很高呢?
高的身材好,做动作也会很美观
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